攀岩小辭典：上方確保，先鋒攀登和抱石
攀岩小辭典：什麼叫做「上方確保」，「先鋒攀登」和「抱石」？ 大部分的人想到「攀岩」，就想到攀著石頭往上爬，可能還包括一條像蜘蛛人一樣可以盪來盪去的絲線(繩子)。事實上，就像跑步有百米短跑和馬拉松賽跑，攀岩運動從一九七O年代發展至今，也發展出不只一種的類型，如果依照確保方式的...
如何挑選孩子的第一雙攀岩鞋
當孩子初體驗攀爬的時候，尤其是室內岩場，孩子能夠踩得住的岩點通常很大，足以讓大部分的腳面積踩在上面，這時候他們其實還不大需要一雙專門的攀岩鞋，光腳﹝尤其是室內﹞或運動鞋，都是省錢又實用的選擇。不過，當孩子的能力發展到開始用腳趾踩上較小岩點，挑戰較困難路線的時候，家長就可以考...
