Flying Kids

關於我們

Flying Kids 野孩子簡介

 

發起人Lynn老師，政大新聞系畢業，美國西北大學整合行銷傳播碩士。曾經擔任知名媒體的記者、編輯；做過本土市場、全球品牌的行銷。現在跟很多媽媽曾經經歷過的一樣，發現孩子的成長不等人，於是決定離開朝九晚九的工作，從自己最熱愛的攀岩運動出發，帶自己的孩子，也帶更多有興趣攀爬的孩子，一起享受攀岩的樂趣，把握與孩子相處的每一分鐘。

 

從大學時代開始，就與登山、攀岩結下不解之緣，歷經將近二十年寒暑，熱情始終不減。喜歡孩子在大自然裡無拘無束的笑容，也喜歡跟孩子一起在自然裡發現驚喜，經過實驗證明，大自然裡原始的景物，比遊樂園裡花花綠綠的人造遊戲，或是手機、電腦裡的聲光效果，能帶給孩子更長效健康的快樂。曾經入選亞洲盃錦標賽攀岩國手，舉辦過政大盃攀岩賽，擔任大隱國小、幼兒園攀岩活動教練等。

 

Flying Kids的助教群，是國立體育大學一群優秀專業的哥哥姐姐們，專修攀岩、攀樹、溯溪、爬山等各項極限探索課程，真心喜歡跟孩子們一起玩，對孩子非常有耐心。

 

 

攀岩對孩子的好處

 

攀岩是一種很獨特的全身性的運動。我們平常常進行的運動如棒球，羽球，網球，足球，跑步等，都是著重在身體某個部位的肌群，只有游泳相對地可以提供全身性的運動，但游泳時的姿勢又是固定而重複的。攀岩的動作變化多端，隨著岩點的各種排列組合，身體的各條肌肉都有可能運動到，對於全身肌肉的協調能力要求非常高。我們將從遊戲中帶領孩子進入攀岩的世界，幫助孩子發展體能，身體協調性，柔軟度，平衡感，自信心及專注力。

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兒童攀岩的五大優點：

 

1. 增強肌耐力

跟所有的運動一樣，只要持續地做，就能夠增強基礎的體力。適度的攀岩運動，能幫助孩子發展身體的肌耐力及基本的體力。

 

2. 增加柔軟度與全身協調性

攀岩是全身性的運動，攀岩時的動作會因為身材，岩壁角度，岩點位置而大不相同，是一種訓練身體協調性和柔軟度非常好的運動，這是攀岩的關鍵能力；國內、外都有醫生建議用攀岩運動來幫助孩童肌肉發展及手、眼、身體的協調訓練。

 

3. 加強平衡感

攀岩的基本技巧『三點不動一點動』，就是重心轉移的技巧，也是平衡感的最佳訓練。

 

4. 訓練專注力

孩子的岩壁上的時候，會專注於自己的身體，努力對抗地心引力。與岩壁再熟悉一些，可以更進一步留意身體在岩壁上移動的每個細節，包括手點和腳點的選擇，專注力自然而言的養成。

 

5. 建立自信心

依據每個孩子的狀況，設立適當的目標，能夠增進孩子的自信心，鼓勵他們繼續挑戰下一個難關，從每一次地嘗試中獲得勇氣，每一次的挑戰成功又可以累積信心。適當的引導，可以讓孩子從這項運動中獲得自信。